Aloes

Aloes Aloe vera Aloe Barbadensis

Aloes zwyczajny (Aloe vera, Aloe barbadensis) znany był  w Afryce jako środek leczniczy już 3000 lat p.n.e. W starożytnym Egipcie żywicy z aloesu używano do balsamowania zwłok. Do Europy roślina ta dotarła dopiero w XIII wieku. Aloes nie bez przyczyny uważany był a panaceum na wszystkie dolegliwości zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Obecnie aloes posiada tak dużo udokumentowanych badań, iż znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób w medycynie chińskiej, indyjskiej, afrykańskiej i japońskiej a także w kosmetologii i przemyśle spożywczym.

Jak uprawiać aloes w domu?

Aloes jest łatwy w uprawie i rzadko choruje. Można go więc uprawiać spokojnie w warunkach domowych. Aloes można uprawiać w doniczkach. Wymaga mieszanki ziemi kompostowej, darniowej i paskui w proporcji 1:1:1 o umiarkowanej wilgotności. Należy pamiętać, że nadmiar wody może sprawić, że aloes zżółknie i zmarnieje! Młode rośliny lubią półcień a dorosłe dobrze czują się w pełnym słońcu.

Należy pamiętać, że odpowiednie właściwości lecznicze roślina ta osiąga po 3-4 latach wegetacji. Na 2-4 tygodnie przed zerwaniem aloesu nie wolno podlewać. Liście obrywamy, ale nie obcinamy! Przed użyciem należy je przechować w lodówce 10-15 dni, po tym okresie przygotowujemy sok lub miazgę. Cały liść aloesu można wykorzystać na skórę, natomiast doustnie wykorzystujemy jedynie wewnętrzny żel z liścia! Liść należy wyfiletować jak rybę ze skóry ze względu na obecną w liściu aloinę. Aloina (barbarolina) wykazuje właściwości przeczyszczające!

Co zawiera miąższ aloesu?

Zawiera ponad 75 aktywnych składników i według WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) aloes jest najbardziej biologicznie czynną rośliną.

W aloesie znajdziemy:

  • witaminy B1, B2, B6, C, beta karoten, cholinę, kwas foliowy, alfa tokoferol
  • pierwiastki takie jak wapń, chlor, chrom, miedź, żelazo, mangan, potas, fosfor, sód i cynk
  • węglowodany: mannan czysty, mannan acetylowanym glukomannan acetylowany, galaktan i inne.
  • sacharydy: mannoza, glukoza, L-ramnoza, aldopentoza, acemannan
  • aminokwasy: alanina, arginina, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, glicyna, histydyna, hydroksyprolina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, prolina, treonina, tyrozyna i walina
  • białka: lektyny, alprogen
  • antrachinony (antraglikozydy): kwas aloesowy, aloeemodyna, antranol, aloina A i B (barbaloiny – gorzki smak)
  • enzymy: amylaza, fosfataza alkaliczna, cyklooksygenaza, lipaza, dysmutaza ponadtlenkowa, karboksypeptydaza
  • pozostałe substancje: kwas arachidonowy, kwas gamma-linolenowy, steroidy (cholestreol, sitosterol), triglicerydy, triterpenoidy, ligniny, kwas mirystynowy, kwas kaprylowy

Aloes działanie:

  • przeciwzapalne i przeciwbakteryjne
  • znieczulające (przeciwbólowe)
  • przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze
  • przeciwwirusowe
  • wzmacnia organizm
  • stymuluje wzrost dobroczynnych bakterii Lactobacillus
  • zwiększa odporność
  • zmniejsza odczyny alergiczne
  • przyspiesza gojenie się ran i regenerację tkanek
  • reguluje przemianę materii
  • wpływa korzystnie na układ pokarmowy: pomocny przy zaparciach, usuwaniu toksyn, wrzodach żołądka, zespołu jelita nadwrażliwego
  • korzystnie wpływa na stany zapalne oczu
  • posiada właściwości przeczyszczające i żółciopędne
  • antynowotworowe
  • zmniejsza insulinooporność
  • poprawia profil lipidowy
  • skuteczny przy leczeniu opryszczki narządów płciowych i wirusie brodawczaka ludzkiego
  • znajduje zastosowanie w stomatologii (zapalenia przyzębia, afty)
  • skuteczny w leczeniu oparzeń i odmrożeń
  • pomocny w leczeniu łuszczycy, egzemy czy atopii
  • nawilża suchą skórę
  • pomocny w leczeniu zmian trądzikowych
  • rozjaśnia i wygładza blizny
  • wzmacnia i uelastycznia włosy zapobiegając ich wypadaniu
Aloes przeciwwskazania:
  • alergia na rośliny z rodziny Liliaceae
  • ciąża i karmienie piersią
  • niedrożność i ostre stany zapalne jelit
  • aloes wchodzi w interakcje z niektórymi lekami kardiologicznymi, m.in. digoksyną stosowaną przy niewydolności serca oraz werapamilem zalecanym przy arytmii serca
  • osoby przyjmujące diuretyki
Bio sok z aloesu, aloe veraAloes dawkowanie:

Sok z aloesu najlepiej pić 2-3 razy dziennie jedną lub dwie łyżeczki.

Podsumowując aloes wykazuje rewelacyjne, wszechstronne dobroczynne działanie, czy to w postaci soku, który można wypić, czy też w postaci żelu użytego bezpośrednio na skórę. Jednak należy pamiętać, że przy długotrwałej suplementacji istnieje ryzyko rozleniwienia pracy jelita grubego bądź  wystąpienia biegunki z nadmierną utratą wody i elektrolitów, głównie potasu.

 

 

6 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *