Olej żywokostowy i maść żywokostowa – jak zrobić?

Jak zrobić olej żywokostowy? Przepis nr 1 na olej żywokostowy: 1 szklanka świeżych lub suchych korzeni zaleć 300 ml oleju lub oliwy z oliwek o temperaturze 60 stopni C; wytrawiać 14 dni; przefiltrować, W chorobie wrzodowej, osłabieniu, schorzeniach skórnych, hemoroidach i zaparciach zażywać 3 razy dz. po 1 łyżce. Używać zewnętrznie przy leczeniu wyżej wymienionych schorzeń oraz do maseczek i przemywań skóry zdrowej w celach pielęgnacyjnych.   Przepis nr 2  na olej żywokostowy według Małgorzaty Kaczmarczyk: 500 ml oleju rafinowanego wlej do słoika, dorzuć 100 g rozdrobnionego korzenia żywokostu, wstaw do większego garnka z wodą, tak, jak do pasteryzacji i gotuj

Read more

Srebro koloidalne jonowe czy niejonowe? Czym się różnią?

Srebro koloidalne posiada  właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze. Uważa się, że srebro koloidalne zabija ponad 650 rodzajów bakterii, grzybów i wirusów. Już w starożytności wykorzystywano bakteriobójcze właściwości srebra. Picie ze srebrnych pucharów, czy też wrzucanie srebrnej monety do mleka lub wody przedłużało trwałość i świeżość płynów. Natomiast podczas XIV-wiecznej epidemii dżumy w Europie bogaci rodzice, jako sposób na zarazę, dawali swoim dzieciom do ssania srebrne łyżeczki. W XIX wieku w Niemczech odkryto, że łagodny roztwór srebra działa odkażająco w przypadku stanów zapalnych oczu, jednocześnie nie podrażniając śluzówki. Nawet do dziś stosowane są praktyki trzymania srebrnej łyżeczki w ustach, co prowadzi do

Read more

Jak zrobić płyn Lugola?

Płyn Lugola dostępny bez recepty w aptece jest przeznaczony  wyłącznie do stosowania zewnętrznego, gdyż jest to nieoczyszczona mieszanka. Dziś krótki wpis „Jak zrobić płyn Lugola” dla osób zainteresowanych tematem jodu.   Do zrobienia płynu Lugola potrzebujemy: 1. Jodek potasu 2. Jod krystaliczny 3. Woda destylowana (lub demineralizowana) można ją zakupić w hipermarketach, stacjach paliw. Płyn Lugola stężenie około 5%  na 100ml – potrzebujemy: 100 ml/g wody destylowanej, 10g Jodku potasu – kolor biały (KI), 5 g Jodu krystalicznego (J) – kolor czarny, jod barwi wodę na ciemny kolor i nadaje charakterystycznego smaku. Przygotowanie roztworu 5% (płynu Lugola) Wlewamy do pojemnika

Read more

Protokół Buhnera – alternatywna metoda leczenia boreliozy

Protokół Buchnera

Protokół Buhnera to aktualnie jeden ze skuteczniejszych protokołów ziołowych stosowanych przy boreliozie. Stephen Harrod Buhner  to wybitny amerykański zielarz, autor wielu książek i publikacji. Opracował kurację naturalnego leczenia boreliozy i chorób odkleszczowych opartą na przebadanych klinicznie ziołach. Protokół podstawowy według książki Stephen Harrod Buhner „Pokonać boreliozę naturalne sposoby zapobiegania i leczenia boreliozy i jej konfekcji” zawiera 3 zioła podstawowe oraz liczne zioła dodatkowe, wzmacniające działanie całego protokołu.   Andrographis (łac. Andrographis paniculata) – zabija krętki boreliozy oraz przekracza barierę krew-mózg. Koci pazur (ang. Cat’s Claw, Vilcacora, łac. Uncaria tomentosa) – jest najsilniejszym ziołem immunostymulującym przy boreliozie i koinfekcjach. Zwiększa ilość leukocytów CD57 istotnych w walce

Read more

Selen

Selen to pierwiastek, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. W organizmie najwięcej selenu znajduje się w tarczycy (aż 80%), przysadce mózgowej, wątrobie oraz nerkach. Selen wpływa na: zwiększenie produkcji przeciwciał, limfocytów i makrofagów (komórek odpornościowych) wpływa na prawidłowe funkcjonowanie  hormonów tarczycowych ochrania organizm przed opryszczką i półpaśćcem pełni funkcję antyoksydacyjną – selen zwiększa aktywność enzymu: peroksydazy glutationowej, który chroni komórki przed utlenianiem zmniejsza ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych działa przeciwzapalnie – osoby zmagające się z przewlekłymi chorobami tkanki łącznej, chorobami reumatoidalnymi powinny szczególnie zadbać o obecność selenu w diecie pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu – zmniejsza toksyczne działanie

Read more

Witamina A

  Witamina A mało się o niej mówi a jednak jest równie ważna w naszej diecie jak witamina D3 czy witamina K2. Witamina A dzieli się na  retinoidy i karotenoidy. Do retinoidów zaliczamy: retinol retinal kwas retinoidowy Do  karotenoidów zaliczamy 600 składników a poznanych jest tylko  6 z nich , czyli : beta-karoten  (to najbardziej aktywna forma prowitaminy A) alfa-karoten kryptoksantyna zeaksantyna luteina likopen Beta-karoten (prowitamina A) nadaje żółty, pomarańczowy i czerwony kolor warzywom i owocom. Znajdziemy go w: owocach: arbuz, brzoskwinia, mango, melon, morele, śliwki, wiśnie i pomarańcze warzywach: marchew, bakłażan, brokuły, dynia, pomidor, szpinak, bataty i natka pietruszki.

Read more

Witamina E

Witamina E to grupa związków chemicznych, rozpuszczalnych w tłuszczach, w skład których wchodzą tokoferole i tokotrienole. Każda  z tych grup składa się z pod grup: alfa, beta, delta i gamma. Istnieją badania, które wskazują, że zarówno tokoferole jak i tokotrienole mają znaczący wpływ na nasze zdrowie. Tokoferole pod nazwą witamina E mają działanie antyoksydacyjne i  stosowane są jako silne przeciwutleniacze. Tokoferole spowalniają ogólnoustrojowe procesy starzenia się organizmu, których przejawem jest m.in. spadek odporności i płodności organizmu (witamina E wpływa na spermatogenezę). Witamina E redukuje liczbę wolnych rodników, dzięki czemu wydłuża czas życia komórek zapewniając im wewnątrz większe stężenie tlenu. Zwiększa

Read more

Witamina K2

Witamina K Witaminę K odkrył w 1930 r. duński biochemik Henry Dam. Udowodnił w sowich badaniach, że niskotłuszczowa dieta pozbawiona steroli powodowała  u zwierząt krwawienia w tkance podskórnej i mięśniach. Objawy te, powiązano z niedoborem czynnika nazwanego witaminą K, który wpływa na prawidłowy poziom protrombiny ( czynnik krzepnięcia krwi). W 1939 r. wyodrębniono witaminę K z liści lucerny. Znano już wtedy dwie formy witaminy K: K1 i K2. Witamina K2  i K1 rozpuszczają się w tłuszczach. Choć do tej pory wszyscy wrzucali te dwie witaminy do jednego worka, badania wykazały między nimi znaczne różnice w działaniu. Witamina K2 zabezpiecza przed

Read more

Witamina D

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Witamina D (a właściwie wersja D3) to związek chemiczny o nazwie cholekalcyferol – związek steroidowy, pochodna cholesterolu. Sprawuje funkcje regulacyjne w wielu narządach i tkankach. Głównym źródłem witaminy D u człowieka jest synteza skórna pod wpływem promieni słonecznych. W pożywieniu  możemy znaleźć  witaminę D. Na przykład  w rybach (śledź, łosoś, węgorz, sardynki, tuńczyk, dorsz, makrela), tranie, wątróbce, nabiale (masło, śmietana, żółty ser, jajka) i pieczarkach. Jednak ilość witaminy D w  tym  pożywieniu jest trudna do określenia. Zależy od tego co jadło zwierzę, w jakich warunkach przebywało, jakie było miejsce połowu ryb (istnieje

Read more

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B są syntezowane z roślin, rozpuszczalne w wodzie i wydalane z moczem. Wyjątek stanowi witamina B12, która jest magazynowana w wątrobie i syntezowana z bakterii. Do tej grupy zaliczamy aż 14 witamin. Nie sposób opisać dokładnie je wszystkie opisać, dlatego skupię się  głównie na ich działaniu, niedoborach  i występowaniu. Analizując objawy niedoboru, choroby, w jakich jest wskazane uzupełnianie tych witamin, można się zastanowić nad suplementacją.  Zachęcam również do zapoznania się bliżej  z witaminami mniej znanymi. Poniżej znajdziecie opis witaminy B4, która odnosi pozytywne skutki w chorobach takich jak Autyzm i Alzheimer. Ciekawa jest też witamina B17 –

Read more
1 2 3