Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto to najczęstsza choroba autoimmunologiczna na świecie. Dotyka ona od 13,4 do 38% ludzi. Ostatnie obliczenia wskazują, że aż jedną na pięć kobiet w jakimś momencie życia dotknie choroba Hashimoto lub inne zaburzenie czynności tarczycy. Choroba Hashimoto to inaczej limfocytarne zapalenie tarczycy. Stan zapalny tarczycy wywołany jest atakiem własnych komórek odpornościowych. Po prostu układ odpornościowy uznaje tarczycę za intruza i uruchamia przeciw niemu reakcję immunologiczną, tak jakby gruczoł był inwazyjnym wirusem, bakterią lub innym patogenem. To wyniszczający proces, który zaburza produkcję odpowiedniej ilości hormonów tarczycowych,  co prowadzi do niedoczynności tarczycy lub całkowitego jej wyniszczenia. Obraz tej choroby, przebiegający z

Read more

Olej żywokostowy

Olej żywokostowy skutecznie wspiera leczenie chorób kręgosłupa, stawu biodrowego, kolan, bóle reumatyczne, rwę kulszową. Pomaga przy złamaniach, zwichnięciach i stłuczeniach. Jest niezastąpiony w stanach zapalnych ścięgien i zakrzepowym zapaleniu żył. Silnie rozgrzewa, a związki czynne przechodzą głęboko. Zawiera między innymi alantoinę, która pobudza tkanki do regeneracji, garbniki, substancje śluzowe, polifenole, auksyny – hormon, który łatwo tworzy nową tkankę i szybko leczy rany. Żywi kość, goi kość – czyli żywokost lekarski jest stosowany w medycynie od wieków, głównie przy problemach z tkanką kostną. Użyty zewnętrznie jest bardzo szybko wchłaniany przez skórę właściwą, przez co niewiarygodnie szybko przyspiesza odbudowę zniszczonych komórek (dzięki obecności alantoiny). Olej z

Read more

Siarczan magnezu jak stosować?

Sól Epsom czyli siarczan magnezu MgSO4 to nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu siarkowego i magnezu. Potocznie nazywana jest solą gorzką, solą angielską lub solą epsom. Swoją nazwę zawdzięcza miasteczku Epsom w środkowej Anglii, gdzie pozyskiwano ten związek poprzez odparowanie wody mineralnej. Wyglądem przypomina zwykłą sól kuchenną (chlorek sodu), jednak jest gorzka w smaku (stąd nazwa sól gorzka), pozbawiona jest zapachu, ma neutralne dla skóry pH. Siarczan magnezu świetnie wpływa na skórę, włosy i  paznokcie. Sól Epsom z uwagi na zawartość jonów magnezu i siarki ma różnorodne oddziaływanie na organizm: oczyszcza go, odtruwa, odmładza, ma działanie relaksujące, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i zapobiega

Read more

Srebro koloidalne jonowe czy niejonowe? Czym się różnią?

Srebro koloidalne posiada  właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze. Uważa się, że srebro koloidalne zabija ponad 650 rodzajów bakterii, grzybów i wirusów. Już w starożytności wykorzystywano bakteriobójcze właściwości srebra. Picie ze srebrnych pucharów, czy też wrzucanie srebrnej monety do mleka lub wody przedłużało trwałość i świeżość płynów. Natomiast podczas XIV-wiecznej epidemii dżumy w Europie bogaci rodzice, jako sposób na zarazę, dawali swoim dzieciom do ssania srebrne łyżeczki. W XIX wieku w Niemczech odkryto, że łagodny roztwór srebra działa odkażająco w przypadku stanów zapalnych oczu, jednocześnie nie podrażniając śluzówki. Nawet do dziś stosowane są praktyki trzymania srebrnej łyżeczki w ustach, co prowadzi do

Read more

Jak zrobić płyn Lugola?

Płyn Lugola dostępny bez recepty w aptece jest przeznaczony  wyłącznie do stosowania zewnętrznego, gdyż jest to nieoczyszczona mieszanka. Dziś krótki wpis „Jak zrobić płyn Lugola” dla osób zainteresowanych tematem jodu.   Do zrobienia płynu Lugola potrzebujemy: 1. Jodek potasu 2. Jod krystaliczny 3. Woda destylowana (lub demineralizowana) można ją zakupić w hipermarketach, stacjach paliw. Płyn Lugola stężenie około 5%  na 100ml – potrzebujemy: 100 ml/g wody destylowanej, 10g Jodku potasu – kolor biały (KI), 5 g Jodu krystalicznego (J) – kolor czarny, jod barwi wodę na ciemny kolor i nadaje charakterystycznego smaku. Przygotowanie roztworu 5% (płynu Lugola) Wlewamy do pojemnika

Read more

NAC – N-acetylocysteina

NAC (acetylocysteina, n-acetylocysteina) to organiczny związek chemiczny, pochodna L-cysteiny, czyli siarkowego aminokwasu endogennego, występującego naturalnie w organizmie.   Acetylocysteina znana jest głównie ze swych właściwości mukolitycznych, czyli rozrzedzających zalegająca wydzielinę w przebiegu takich chorób jak ostre i przewlekłe zapalenia oskrzeli i mukowiscydoza. Zmniejsza lepkość wydzieliny poprzez rozrywanie wiązań siarczkowych w polipeptydach śluzu. Stosowana jest jako antidotum w wypadku przedawkowania paracetamolu, działa ochronnie na wątrobę. NAC nieznane właściwości: Poza wyżej wymienionymi standardowymi wskazaniami N-acetylocysteina posiada silne właściwości przeciwutleniające. Redukuje szkodliwe działanie metali ciężkich i innych toksyn, zwłaszcza wobec wątroby i nerek. NAC zwiększa odporność organizmu, a tym samym przeciwdziała infekcjom wirusowym,

Read more

DMSO

DMSO – Dimetylosulfotlenek (CH3)2SO2 – organiczny związek chemiczny z grupy sulfotlenków. Jest naturalną substancją pochodzącą z miazgi drzewnej. Jest on wytwarzany podczas normalnego rozkładu roślin, a zatem w niskich stężeniach występuje w wielu produktach żywnościowych. Jest przeciwutleniaczem, poprzez tlen jest przekształcany w MSM. W przeciwieństwie do MSM, który jest sprzedawany w postaci proszku lub drobnych kryształów, DMSO jest klarownym płynem, który jest całkowicie mieszalny z wodą. Ma wysoką temperaturę wrzenia 189 ° C i zestala się w temperaturze około 18 ° C. Posiada wszystkie korzystne właściwości MSM, ale często w większym stopniu, posiada również kilka dodatkowych właściwości leczniczych. Są one

Read more

Jak rozpoznać prawdziwy miód?

miód

Prawdziwy miód to skarbnica witamin i minerałów. Do tej pory wyodrębniono około 300 różnych składników w miodzie, m. in. glukozę, fruktozę, białka, enzymy, hormony, witaminy (B2, B6, kwas foliowy i wiele innych), substancje mineralne oraz kwasy organiczne. Właśnie dzięki tym substancjom miód posiada właściwości profilaktyczne i lecznicze. Japończycy, którzy słyną z długowieczności uważają, że jest on wręcz niezbędny dla prawidłowego rozwoju dzieci. Dlatego w szkołach bezpłatnie codziennie jest podawana łyżka miodu wszystkim uczniom w wieku od 7 do 14 lat. Choć większość osób woli płynny miód to jednak wybierając taki rodzaj miodu możemy narazić się  na kupno miodu podrabianego. Lejący

Read more

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – cukrzyca, insulinooporność c.d.

dieta w insulinooporności, dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to dieta dobra dla osób z cukrzycą,  insulinoopornością oraz otyłością. Nieprawidłową glikemię da się opanować dietą, która powinna być  priorytetem. Sam lek regulujący glikemię nie pomoże, jeśli pacjent nie zmieni stylu życia i sposobu odżywiania. Przede wszystkim należy ograniczyć cukier i węglowodany, które nasilają insulinooporność. Zasady diety przy insulinooporności opierają się na odpowiedniej ilości białek, tłuszczy i węglowodanów a przede wszystkim na komponowaniu posiłków z produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Produkty z niskim i średnim IG nie podniosą gwałtownie poziomu  cukru we krwi. Najlepiej łączyć produkty z niskim IG razem ze średnim IG.

Read more

Insulinooporność – co to znaczy?

insulinoopornosc

Insulinooporność może przyczynić się do rozwoju cukrzycy typu 2, zespołu policystycznych jajników oraz do zaburzeń sercowo-naczyniowych. Co dokładnie oznacza insulinooporność? To  obniżenie wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu wytwarzanego przez trzustkę głównie w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi. Ostatnie badania donoszą, że ponad 50% ludzi cierpi na insulinooporność tylko o tym nie wie! W praktyce wygląda to tak: jemy posiłek zawierający węglowodany na przykład ziemniaki, makaron, bułki pszenne czy owoce, następnie zostają one rozłożone do najprostszej postaci, czyli glukozy. Glukoza z jelit wchłaniana jest do krwiobiegu i w tym momencie wzrasta poziomu cukru we krwi. Na pomoc przychodzi trzustka,

Read more
1 2 3 4 7