Tag: niedobór jodu

Jak zrobić płyn Lugola?

Leave a comment

Płyn Lugola dostępny bez recepty w aptece jest przeznaczony  wyłącznie do stosowania zewnętrznego, gdyż jest to nieoczyszczona mieszanka. Dziś krótki wpis „Jak zrobić płyn Lugola” dla osób zainteresowanych tematem jodu.   Do zrobienia płynu Lugola potrzebujemy: 1. Jodek potasu 2. Jod krystaliczny 3. Woda destylowana (lub demineralizowana) można ją zakupić w hipermarketach, stacjach paliw. Płyn Lugola stężenie około 5%  na 100ml – potrzebujemy: 100 ml/g wody destylowanej, 10g Jodku potasu – kolor biały (KI), 5 g Jodu krystalicznego (J) – kolor czarny, jod barwi wodę na ciemny kolor i nadaje charakterystycznego smaku. Przygotowanie roztworu 5% (płynu Lugola) Wlewamy do pojemnika

Read more

Jod

2 komentarze

Jod to podstawowy składnik tarczycy. Tarczyca wydziela tyroksynę, która zawiera 60-120 mcg jodu. Bez jodu nie jest możliwa produkcja tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3), hormonów, które regulują metabolizm, kierują wzrostem i rozwojem. Hormony tarczycy regulują podstawowe reakcje biochemiczne, szczególnie syntezę białka i aktywność enzymatyczną w narządach  takich jak mózg, mięśnie, serce, przysadka i nerki. Z tych względów jod jest niezwykle ważny dla rozwoju płodu, zdrowej tarczycy, jak i również dla zdrowych jajników, piersi i prostaty. Jod jest obecny nie tylko w tarczycy (aż 75% jodu), ale też w śliniankach i błonie śluzowej żołądka. Reguluje on metabolizm i utrzymuje prawidłową wagę, kontroluje

Read more