15 powodów, dlaczego warto stosować olej kokosowy

Olej kokosowy dopiero od niedawna zyskał popularność na polskim rynku. Badania naukowe wykazały, że olej kokosowy zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Kwasy nasycone średniołańcuchowe (MCF) mają ogromną przewagę prozdrowotną nad kwasami długołańcuchowymi (LCFA), dlatego też nie można wrzucać wszystkich kwasów nasyconych do jednego worka. Kwasy średniołańcuchowe metabolizują się w zupełnie inny sposób niż kwasu długołańcuchowe. Z tego właśnie względu olej kokosowy jest łatwo trawiony a uzyskana energia szybko dostarczana do komórek, dzięki czemu olej nie odkłada się w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Olej kokosowy pozyskiwany jest z orzechów kokosowych poprzez ich tłoczenie i

Read more