AIP – Protokół autoimmunologiczny

protokół autoimmunologiczny AIP

AIP – protokół autoimmunologiczny Jest  to restrykcyjna odmiana diety Paleo, w której nacisk kładzie się przede wszystkim na wysoka wartość odżywczą pokarmów i ich różnorodność oraz konsekwentną eliminacje produktów zapalnych. Jest to bardzo czysta dieta, która dopuszcza tylko produkty wspomagające regeneracje organizmu w największym możliwym stopniu. AIP nie jest dietą wegetariańską. Została ona ułożona w oparciu o badania naukowe, które wykazały, że osoby z chorobami autoimmunologicznymi równocześnie zmagają się z problemem nieszczelności jelitowej. Uszkodzona bariera jelitowa otwiera bowiem drzwi na oścież chorobom autoagresywnym. Zadaniem protokołu jest więc zalanie organizmu naturalnymi składnikami odżywczymi przy jednoczesnym wykluczeniu pokarmów, które mogą przyczyniać się

Read more

Dieta w chorobie Hashimoto

Dieta  w chorobie Hashimoto oraz suplementacja witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę. Wiele artykułów mówi o tym, jak bardzo ważne jest odpowiedni sposób odżywiania w przebiegu różnych chorób. W przypadku choroby Hashimoto nie jest to wcale łatwa sprawa. Istnieją bowiem diety, których zalecenia nieco się wykluczają. I tak w jednej diecie zalecane będą produkty bogate w wapń (nabiał, sery, jajka) a w innej diecie będą to produkty absolutnie zabronione. Przy spożywaniu produktów mlecznych warto pamiętać, że według badań  aż 80% osób z Hashimoto cierpi na nietolerancję laktozy! Wszystko więc zależy od indywidualnej sytuacji. Czy oprócz rozpoznanej choroby Hashimoto współistnieją dodatkowe schorzenia

Read more